Variaciones en estradiol podrían influir en la actividad física femenina durante el ciclo menstrual

Un estudio reciente, publicado en la revista npj Women’s Health, ha encontrado que la actividad física diaria en mujeres muestra una correlación con las fluctuaciones de estradiol a lo largo del ciclo menstrual. Investigadores analizaron datos obtenidos mediante sensores portátiles en un grupo de 26 mujeres jóvenes y saludables sin anticonceptivos hormonales, midiendo el gasto energético activo a partir de un dispositivo colocado en la pierna. Estos resultados se compararon con datos hormonales obtenidos en estudios previos de mujeres eumenorreicas. Los hallazgos indicaron que la actividad física tiende a aumentar tras un incremento en estradiol y disminuir después de su caída, especialmente en un periodo de 10 días alrededor de la ovulación, momento de mayores variaciones hormonales. Por otro lado, la relación con progesterona fue débil y negativa sin retraso temporal. Estos patrones sugieren que los cambios en estradiol podrían anticipar variaciones en el movimiento diario. El estudio no evaluó simultáneamente hormonas y actividad en las mismas participantes ni contempló factores como síntomas menstruales o hábitos de vida, por lo que se requieren investigaciones posteriores que incluyan medidas hormonales y de actividad sincronizadas en el mismo grupo. Estos resultados abren la puerta a utilizar datos de dispositivos portátiles para complementar el monitoreo de la fisiología del ciclo menstrual y aportar información útil para entender problemas clínicos relacionados con alteraciones hormonales, como la menopausia o el síndrome de ovario poliquístico. No obstante, las limitaciones del estudio, como el pequeño tamaño muestral, el uso de diferentes cohortes para actividad y hormonas, y la falta de mediciones individuales de progesterona, restringen la generalización de los hallazgos y la aplicación individualizada.