Ansiedad

Este asistente virtual está diseñado para ofrecer información y apoyo sobre la ansiedad, una condición común que afecta tanto la salud mental como física. Proporciona recursos educativos sobre los síntomas, las causas, y las técnicas de manejo y tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual, la meditación y la respiración. Está dirigido tanto a personas que experimentan ansiedad como a quienes desean aprender más sobre esta condición y cómo manejarla de manera efectiva.